ただ今Jブートキャンプをしてきました。 クーラーのついてない部屋で踊ると尋常じゃないほどの汗が流れてきてビックリっす。 オトコマエを見ながらいい汗を流せる。これ、一石二鳥ですね！ かーにばるないとがあまり踊れなくなってーたー。覚えなおさなくち…

毎日頑張る宣言してから、もう一週間経っちゃってるよ…!! えー！早すぎる(焦) 特に変化なしでこーまーるー。週末にウォーキングサボったのがまずかったかなー。ウォーキング1時間 ゴルフボールマッサージ 腰回し60回ジャニーズブートキャンプ(予定)